Postingan

Dampak Stres pada Wanita

Gambar
Banyak urusan  yang dapat  memicu stres pada wanita, mulai dari masalah berat badan sampai  masalah percintaan. Namun, stres tidak akan menuntaskan  masalah yang anda  hadapi. Stres malah  bisa dominan    buruk pada kesehatan mental dan fisikmu.

Stres ialah  reaksi yang didapatkan  tubuh ketika  menghadapi suatu kondisi  atau peristiwa. Saat merasakan  stres, anda  akan merasa napas lebih berat serta penambahan  detak jantung dan desakan  darah.



Banyak akibat  yang dapat dimunculkan  stres, baik yang mempunyai  sifat  positif atau negatif. Dampak positifnya ialah  stres dapat menambah  motivasi anda  untuk menuntaskan  masalah yang merangsang  stres tersebut. Stres ini pastinya  dapat dirasakan  sebagai sesuatu yang menguntungkan.

Namun, terdapat  pula stres yang mempunyai  sifat  negatif. Stres berat atau stres yang mengganggu kesehatan ini dapat  menimbulkan masalah psikologis, laksana  depresi dan gangguan cemas, dan gangguan fisik. Karena itu, stres yang memunculkan  masalah kesehata…

Penumpukan Fosfor di Dalam Tubuh

Gambar
Fosfor adalah mineral yang berperan urgen  dalam menyusun  sel dan jaringan tubuh. Namun andai  terjadi penumpukan fosfor di dalam tubuh, maka dapat  terjadi sebanyak  gangguan kesehatan. Lalu, apa saja akibat  yang bisa  ditimbulkan dampak  penumpukan fosfor? Mari simak penjelasanya di tulisan  berikut ini.

Fosfor ialah  salah satu mineral yang jumlahnya paling tidak sedikit  di dalam tubuh. Di dalam tubuh, fosfor memiliki sekian banyak   peran penting, seperti menyusun  serta menguatkan jaringan tulang dan gigi, menyerahkan  energi untuk  tubuh, menghasilkan protein, serta merawat  otot, saraf, jantung, dan ginjal.



Rekomendasi asupan fosfor masing-masing  harinya berbeda-beda pada masing-masing  orang tergantung usianya. Jumlah asupan fosfor yang direkomendasikan ialah  sebagai berikut:

Untuk orang dewasa, serta ibu hamil dan menyusui ialah  700 mg per hari.
Untuk bayi berkisar antara 100 – 250 mg per hari.
Anak umur  1-9 tahun memerlukan  500 mg per hari,
Anak dan remaja umur  10-18 tahu…

Beragam Cara Mengatasi Gigi Kuning

Gambar
Gigi kuning memang bisa  mengganggu penampilan dan meminimalisir  rasa percaya diri. Namun, kita  tidak butuh  khawatir. Gigi kuning dapat  kembali putih, kok. Ada pelbagai  cara yang dapat dilaksanakan  oleh dokter gigi untuk menanggulangi  gigi kuning.

Gigi memiliki  pori-pori laksana  kulit manusia, namun  tidak bisa  terlihat oleh mata. Zat warna dari makanan, minuman, atau asap cerutu  akan menyerap ke permukaan gigi melewati  pori-pori dan menghasilkan warna kekuningan dengan tingkat yang berbeda-beda pada tiap orang.



Apa yang Menyebabkan Gigi Menjadi Kuning?
Warna gigi Anda bisa  menguning secara alami seiring meningkatnya  usia. Namun di samping  itu, gigi juga dapat  menjadi kuning karena sekian banyak   hal inilah  ini:

Penyebab dari dalam
Beberapa hal  internal yang dapat mengakibatkan  gigi kuning merupakan :

Paparan fluoride secara berlebihan semenjak  kecil.
Penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang.
Trauma sebab  terjatuh atau benturan di gigi pada masa pertumbuhan.
Penyebab d…

Mengalami Kencing Manis

Gambar
Tidak seluruh  diabetes atau penyakit kencing manis me sti ditangani dengan obat-obatan. Pada mula  pengobatan, dokter bakal  terlebih dahulu menganjurkan  pasien untuk menata  pola santap  dan merealisasikan  gaya hidup sehat, supaya  kadar gula darah bisa  terkontrol. Lalu kapan obat-obatan butuh  digunakan?



Pertama-tama, anda  harus memisahkan  dulu jenis diabetesnya. Diabetes atau penyakit kencing manis dipecah  menjadi dua jenis, yakni  diabetes tipe 1 (DMT1) yang seringkali  muncul pada umur  muda dan diabetes tipe 2 (DMT2) yang seringkali  muncul pada umur  dewasa.

Tujuan utama penanganan diabetes ialah  untuk mengontrol kadar gula darah, baik dengan penataan  pola makan, evolusi  gaya hidup, atau pemberian obat diabetes. Jika kadar gula darah tidak terkontrol, dapat hadir  komplikasi pada sekian banyak   organ tubuh, laksana  jantung, ginjal, otak, dan mata.

Mengatasi Kencing Manis dengan Obat
Waktu pemberian obat-obatan untuk menanggulangi  penyakit kencing manis dapat  berbeda-b…

Patah Tulang Rusuk

Gambar
Patah tulang rusuk ialah  cedera yang umum terjadi dampak  pukulan atau benturan pada dada, misalnya sebab  jatuh, kemalangan  lalu lintas, atau olahraga. Patah tulang rusuk dapat berdampak  fatal, terlebih bila   tulang rusuk patah menjadi sejumlah  bagian dan melukai organ dalam tubuh.

Tulang rusuk terdiri dari 12 pasang tulang pipih yang melingkar pada dada. Di samping  untuk mengayomi  jantung dan paru-paru, tulang rusuk pun  adalah tempat melekatnya otot-otot di lokasi  dada yang berperan dalam pernapasan.



Pada tidak sedikit  kasus, patah tulang rusuk dapat  sembuh sendiri dalam masa-masa  1-2 bulan. Dokter akan menyerahkan  obat guna  meredakan rasa sakit supaya  penderita bisa  bernapas dengan baik dan lebih nyaman. Hal ini bertujuan guna  menghindari komplikasi pada paru-paru, laksana  infeksi paru (pneumonia).

Apa Tanda Patah Tulang Rusuk?
Jika merasakan  benturan di dada, usahakan  kita  segera memeriksakan diri ke dokter, khususnya  bila kita  merasakan sejumlah  gejala berikut…

Metode Cuci Darah Lewat Perut

Gambar
CAPD (continuous ambulatory peritoneal dialysis) ialah  metode cuci darah yang dilaksanakan  lewat perut. Metode ini memanfaatkan selaput dalam rongga perut (peritoneum) yang mempunyai  permukaan luas dan tidak sedikit  jaringan pembuluh darah sebagai filter alami ketika dilalui  oleh zat sisa.

Cuci darah berfungsi  untuk mencuci  darah dari zat-zat saldo  metabolisme, elektrolit, mineral, dan cairan berlebihan dampak  penurunan faedah  ginjal. Di samping  itu, cuci darah pun  dapat menolong  mengendalikan desakan  darah.



Persiapan Sebelum CAPD
Pasien diwajibkan  untuk menjalani operasi pemasangan kateter ke dalam rongga perut terlebih dahulu. Kateter ini nantinya bermanfaat  sebagai lokasi  keluar-masuknya cairan dialisis, yakni  cairan steril untuk unik  zat-zat saldo  metabolisme, mineral, elektrolit, dan air dari tubuh.

Dalam operasi pemasangan kateter, dokter bedah akan menciptakan  sayatan kecil (biasanya di samping bawah pusar), sesudah  pasien diberi obat bius total atau lokal. Da…

Posisi Bayi Tidur Miring

Gambar
Waktu tidur yang lama membuat bayi cenderung tidur dengan berbagai posisi, salah satunya adalah posisi miring. Namun, apakah Anda tahu bahwa posisi bayi tidur miring ternyata tidak baik? Untuk mengetahui lebih jauh alasannya, mari simak pembahasan waktu tidur pada bayi tersebut membuatnya kerap mengubah posisi tidur, mulai dari telentang, tengkurap, hingga miring. di artikel berikut ini.

Bayi akan menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur. Bayi yang berusia 4-7 bulan, bahkan memerlukan waktu tidur 12-14 jam dalam sehari. Lamanya waktu tidur pada bayi tersebut membuatnya kerap mengubah posisi tidur, mulai dari telentang, tengkurap, hingga miring.



Apakah Aman Bayiii Tidur Miring?
Sebuah penelitian menyatakan bahwa ada hubungan antara posisi tidur bayi dengan risiko kematian bayi di tempat tidur. Posisi bayi tidur miring atau tengkurap adalah posisi yang tidak disarankan.

Bayi tidur miring sering berakhir dengan posisi tidur tengkurap, sehingga bayi berisiko mengalami sulit bernapas. …